Fascination About น้ํามันงาดําสกัดเย็น แคปซูล ยี่ห้อไหนดี
Fascination About น้ํามันงาดําสกัดเย็น แคปซูล ยี่ห้อไหนดี
Blog Article
น้ํามันงาดํา กินตอนไหน
ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
แม้จะเป็นเพียงธัญพืชเมล็ดเล็ก ๆ แต่งาดำก็อุดมไปด้วยไฟเบอร์จำนวนมาก ซึ่งถ้ารับประทานบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น หมดปัญหาเรื่องท้องผูกไปได้เลยล่ะค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายลองหางาดำมารับประทานกันดูนะคะ
ในส่วนของน้ำมันงาดำสกัดเย็นต่อไปนี้ เป็นยี่ห้อที่มีประโยชน์และกำลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ ซึ่งคุณสามารถเลือกยี่ห้อที่ตรงกับความต้องการได้เลย ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูรีวิวกันครับ
บำรุงกระดูกและข้อ、บำรุงร่างกายทั่วไป
วิธีกินงาดำที่ถูกต้อง กินยังไงให้ได้ประโยชน์ กินงาดำ ได้รับประโยชน์แบบเต็มๆได้ง่ายๆ !
ดีกว่าการทานน้ำมันจากธัญพืชนิดอื่น ๆ เพราะมีแกมมาโอไรซานอลที่พบได้ในน้ำมันรำข้าวเท่านั้น
งาดำ คือพืชล้มลุก ลำต้นเล็กเตี้ยไม่สูงมาก ลำต้นสีเขียวมีใบเป็นรูปหอกสีเขียวขึ้นสลับใบเดี่ยวทั่วทั้งต้น ส่วนฝักของงาดำจะมีสีเขียวเช่นเดียวกับลำต้น ภายในฝักบรรจุเมล็ดพืชงาดำ หรือ ที่เพื่อนๆรับประทานกันนั้นเอง เป็นเมล็ดสีดำหลายๆเมล็ดในฝักเดียว งาดำที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือ เปลือกด้านนอกออก ก็จะเป็นงาสีดำ หรือที่เราเรียกกันว่างาดำนั้นเอง ส่วนงาดำที่ผ่านการขัดสีบริเวณเปลือกออกไปก็จะกลายมาเป็นงาสีขาว หรือ ที่เรียกว่างาขาว แต่คุณประโยชน์ของงาดำที่อยู่ในเปลือกอาจจะลดลงได้เช่นกัน การทานงาดำที่ไม่ขัดสีเปลือกออกจึงจะได้รับสารอาหารมากกว่าเช่นกันล่ะ
เนื่องจากในน้ำมันงามีวิตามินอย่างวิตามินอีและวิตามินบี ไปจนถึงแคลเซียมที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยงามแปล่งปลั่งได้นั้นเอง งาดำจึงมักจะถูกนำมาเป็นส่วนผสมของยา หรือ เครื่องดื่มที่ช่วยในเรื่องของความสวย ความงาม ช่วยให้ผิวพรรณดูสวยเปล่งปลั่งและสุขภาพดีกันได้ง่ายๆอีกด้วย งาดำจึงถือเป็นอีกตัวช่วยที่ช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวล่ะ
วิธีการเก็บรักษา : เก็บให้พ้นแสงและมือเด็ก เก็บในที่แห้งและเย็น
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
เคี้ยวให้ละเอียด – เพื่อให้น้ำมันงาและสารอาหารดูดซึมง่ายขึ้น
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ใส่ใจสุขภาพ
ร้านเลมอนฟาร์ม ใช้คุกกี้บนเว็บไซต์นี้เพื่อการบริหารเว็บไซต์ และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานของท่าน 'อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.' ยอมรับ
ปริมาณสารสกัดน้ำมันงาดำสกัดเย็นต่อเม็ด